Chơi Có Trách Nhiệm — f1684 Đặt Sức Khoẻ Người Chơi Lên Trên Hết

Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạn Cần Chú Ý

Cá cược có vấn đề thường phát triển dần dần — không phải đột ngột. Nhận ra sớm các dấu hiệu cảnh báo là bước quan trọng nhất để ngăn tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Danh sách dưới đây dựa trên các tiêu chí đánh giá được sử dụng bởi các chuyên gia sức khoẻ tâm thần tại Việt Nam.

Nếu bạn nhận ra 3 dấu hiệu trở lên trong danh sách bên phải, đây là thời điểm nên nghiêm túc đánh giá lại thói quen cá cược của mình và cân nhắc tìm đến sự hỗ trợ chuyên nghiệp.

• Đuổi theo thua lỗ

  Liên tục đặt cược thêm sau khi thua với hy vọng gỡ lại số tiền đã mất — thường dẫn đến thua nhiều hơn và không biết dừng lại.

• Cá cược bằng tiền sinh hoạt

  Sử dụng tiền dành cho ăn uống, thuê nhà, học phí hoặc các chi phí thiết yếu khác để cá cược thay vì chỉ dùng khoản tiền giải trí đã lên kế hoạch.

• Giấu giếm việc cá cược

  Che giấu hoặc nói dối về thời gian, tần suất và số tiền cá cược với người thân, bạn bè hoặc đối tác — cảm thấy xấu hổ hoặc lo sợ khi bị phát hiện.

• Cảm xúc bị cá cược chi phối

  Trở nên cáu kỉnh, bồn chồn, lo lắng hoặc chán nản khi không thể cá cược — hoặc cá cược như một cách thoát khỏi stress, lo âu hay cảm giác cô đơn.

• Bỏ bê các mối quan hệ

  Cá cược chiếm quá nhiều thời gian đến mức bỏ bê công việc, học tập, gia đình, bạn bè hoặc các sở thích khác mà trước đây bạn từng yêu thích.

• Cần đặt cược nhiều hơn để "hứng"

  Phải liên tục tăng số tiền cược để cảm thấy phấn khích như trước — dấu hiệu của hiện tượng "dung nạp" tương tự như cơ chế nghiện các chất kích thích.

• Vay mượn tiền để cá cược

  Vay tiền từ gia đình, bạn bè hoặc tổ chức tín dụng để cá cược — hoặc tạo áp lực tài chính nghiêm trọng khiến không thể trang trải các nhu cầu cơ bản.

• Cố gắng dừng nhưng không thể

  Đã từng cố gắng giảm bớt hoặc dừng hoàn toàn việc cá cược nhưng không thành công, hoặc chỉ dừng được một thời gian ngắn rồi lại tái phát mạnh hơn.